Endelig har vi fået vores fedtmålervægt!
Vi har i lang tid gået og tænkt på, hvor meget vores fedtprocent er på, og hvor meget muskelmasse, vi har taget på, og nu kan vi endelig finde ud af det! :-)
Vægten benytter sig af det, der kaldes Bioelektrisk Impedans Analyse (BIA), som vi har fundet en ret god forklaring på:
Vi har i lang tid gået og tænkt på, hvor meget vores fedtprocent er på, og hvor meget muskelmasse, vi har taget på, og nu kan vi endelig finde ud af det! :-)
Vægten benytter sig af det, der kaldes Bioelektrisk Impedans Analyse (BIA), som vi har fundet en ret god forklaring på:
"Fedtmåleren virker ved at sende et elektrisk signal igennem kroppen fra to fodplader. BIA måler modstanden af et elektronisk signal, der løber gennem det vand, der er i kroppens muskler og fedtvæv. Muskelvæv indeholder mere vand end fedtvæv, derfor løber det elektriske signal lettere gennem muskler end fedt. Den modstand signalet møder undervejs aflæses af fedtmåleren og bruges sammen med personens vægt, køn, højde og alder til at beregne fedtprocenten."*
- Vægt
- Kropsfedt
- Kropsvæske
- Muskelmasse
- BMR (og vurderer hvilken alder, BMR svarer til)
- Knoglemasse
- Organfedt
Dens målinger er selvfølgelig ikke 100% præcise, men vi synes det er rart at kunne holde øje med udviklingen af ens fedtprocent - især når vi skal cutte, da vi selvfølgelig ikke ønsker at tabe for meget muskelmasse!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar